Какая обувь самая комфортная для занятий бодибилдингом?

Какая обувь самая комфортная для занятий бодибилдингом?


Всем известно, что для каждого вида спорта подбирается соответствующая одежда, это футболка, майка или обувь. Бодибилдинг не является исключением из этого правила. Этот вид спорта оказывает прямое воздействие на все группы мышц, и, естественно, вся одежда, а также обувь тут нужна особенная. Майки также как и обувь нужно выбирать исключительно под себя, чтобы при выполнении упражнений она не стесняла джвижения. Если же хочется даже в зале выглядеть оригинально, то футболку или майку можно выбрать для себя и сделать на ней какой-нибудь колаж например как здесь http://maikoff.com.ua/category_14.html , но вернемся все-таки к обуви, ведь без нее, заниматься совершенно невозможно.


Не стоит покупать дешевую обувь – качество будет соответствовать цене. Чем дороже спортивная обувь, тем меньше будет напряжение на ноги и спину, а это очень важно.

 

Существуют несколько правил при выборе обуви для занятий бодибилдингом, а именно:
1. Стиль «унисекс» - то есть почти одинаковый по внешнему виду для женщин и мужчин (отличается только по цвету).
2. Подошва у кроссовок должна быть гладкая, устойчивая и, главное, не скользкая.
3. Кроссовки покупайте более высокие, чем каждодневные, чтобы они прикрывали косточку на щиколотке. В такой модели можно делать сильный упор на ногу, не боясь при этом растянуть икроножные мышцы.
4. Не стоит покупать новомодные модели на липучках, классическая шнуровка предпочтительнее всего.
5. Обувь для бодибилдинга и бокса по своему фасону немного похожи, но у первой подошва гораздо плотнее.
6. Обязательно при покупке спортивной обуви учитывайте все параметры. Профи предпочитают тренироваться в строительных ботинках.
Уверенность в своих силах, спокойствие и позитивное отношение к жизни станут вашими постоянными спутниками, если вы будете заниматься бодибилдингом.

Бодибилдинг

Комментарии наших посетителей

 
Оставить комментарий

Новости