Подолати зайву вагу самостійно???

 

                          Подолати зайву вагу самостійно???

             Чи ефективно долати зайву вагу самостійно? На це питання відповіли вчені з Нью-Йорка - найвищих результатів у боротьбі із зайвою вагою досягають ті, хто сидить на дієті та займається спортом в колективі, а не самостійно осягає всі дієти світу.

Подолати зайву вагу самостійно???

            В експерименті взяла участь 141 людина з надлишковою вагою. Учасники були розділені на три групи. Одні худнули на самоті, дотримуючись рекомендацій дієтологів. Інших  об'єднали в групу, а до третіх застосували комбінований підхід. Як з'ясувалося в результаті експерименту, люди, що худнуть в групі, втратили вдвічі більше кілограмів, ніж ті, хто худнув поодинці. Середні результати показали учасники, до яких застосували як індивідуальний, так і груповий підхід.

            Раніше вчені з'ясували, що гени можуть робити деяких жінок більш сприйнятливими до суспільного пресингу з приводу форм жіночого тіла, нав'язувати худорляву статуру, як стандарт краси.

Комментарии наших посетителей

 
Оставить комментарий

Новости